Sundhed på arbejdspladsen
Leveform tilbyder bevægelse, holdtræning, workshops og sundhedsforløb med kost og vaner – tilpasset jeres arbejdsplads og medarbejdere.
Få et forslag til jeres virksomhedEt enkelt sted at starte
Louise kommer ud til jer og sammensætter en indsats med afsæt i jeres mål, rammer og deltagere.
Det kan være et energisk træningshold, morgenstræk eller et pauseboost væk fra skærmen, hvor vi løsner op for nakke, skuldre og ryg.
Bevægelse i godt selskab
Muligheder
Indhold og niveau afstemmes med jer. Der loves ikke en standardeffekt – fokus er en relevant og brugbar oplevelse.
Fælles bevægelse i et format og på et niveau, der passer til jeres medarbejdergruppe. Med PauseBoost giver vi medarbejderne et kort, afbræk fra skrivebordet og skærmen, hvor vi løsninger op for de klassiske kontor-spændinger med simple øvelser for skuldre, nakke og ryg.
Et inspirerende workshop- og oplægsformat, hvor medarbejderne ikke bare lytter – men bliver involveret. Med ny viden, fælles refleksion og konkrete redskaber sætter vi fokus på sundhed, energi og gode vaner i arbejdsdagen. Målet er, at I går derfra med fornyet energi og idéer, der kan omsættes direkte i hverdagen og styrke både trivsel, arbejdsglæde og fællesskab. .
Personlig kostvejledning og vaneændring eller personlig træning med fokus på den enkelte medarbejders udgangspunkt. Personlig sparring og forløb, der gør sundhed konkret i en travl arbejdsdag for den enkelte medarbejder.
Fra idé til opstart
Vi taler om målgruppe, behov, lokation og praktiske muligheder.
I får en anbefaling til format, indhold og rytme.
Vi lægger en enkel plan og gør forventningerne tydelige for deltagerne.
Kundeudtalelser
“De sidste tre måneder har vi haft besøg af Louise fra Leveform, og det har været en kæmpe fornøjelse.
Hver fredag formiddag – lige i forbindelse med vores fællesmøde – samles alle mand til 15 minutters fællestræning. Samtidig har Leveform sørget for lækre anretninger med sunde snacks, som har været et genialt alternativ til kage og søde sager.
Vi er simpelthen så glade for samarbejdet. Som produktionschef er jeg stor fortaler for projektet, fordi jeg tydeligt kan se en gavnlig effekt på holdet. Det giver os et rigtigt godt energi-boost, et øget fokus på sundhed og bevægelse og et stærkere sammenhold, som rækker langt ud over de 15 minutters træning om ugen. Det kan varmt anbefales!”
Peter LassenProduktionschef hos Marius Pedersen
“Leveform er blevet et fast og værdsat ugentligt indslag hos os i Beierholm Horsens. Hver uge giver Leveform os et energigivende pauseboost med varierede øvelser, der løsner kroppen og skaber fornyet fokus.
Det er et perfekt break i en hverdag, hvor vi sidder meget stille foran PC’en. Alle kan deltage – uanset alder og grundform – og det foregår i normalt arbejdstøj. Vores ugentlige pauseboost giver både god energi og smil på læben blandt kollegaerne – noget vi virkelig kan anbefale”
Trine ØrbechManager, sektionsledelse
HR · People & Culture · Ledelse
Fortæl kort om jer, så vender Louise tilbage med næste skridt.
Få et forslag til jeres virksomhed